“原来我每天早上喝的含糖饮料，正在给口腔里的‘坏细菌’源源不断地‘投喂弹药’。”

在肇庆怀集冷坑中学的一间教室里，当广东药科大学基础医学院的研究生展示出高糖饮食下口腔菌群失衡的显微镜对比图时，台下不少学生下意识地捂住了自己的嘴巴。这个从“一颗蛀牙”讲起的微观世界，正是广东药科大学“咫‘齿’乡情”突击队为这所乡镇中学带来的特殊健康课的开幕。

这场活动并非一次零散的科普讲座，而是依托广东药科大学基础医学学科优势与全国党建“双创”样板支部建设成果、立足青少年成长关键期健康需求的一次精准实践。突击队围绕“口腔防护—人体结构—免疫屏障”三大主题，通过知识讲解、技能实操、健康筛查等多元形式，为高中生健康成长系统赋能。

从“牙疼不是病”到“口腔是全身健康的窗口”

面对高中生普遍存在的“牙疼忍忍就过去”的认知误区，突击队没有止步于刷牙示教，而是直接从口腔微生态原理切入，用生动的菌群“战争”模型，讲解龋齿和牙周病的发病诱因，并剖析了口腔问题如何通过消化、心血管系统影响全身健康。“原来刷牙不只是为了口气清新，而是在调节一场关乎全身的‘微生物平衡’。”一名学生课后恍然大悟。

在随后的义诊环节，队员们为每位学生逐一检查龋齿、牙结石和牙龈出血，并建立专属的“个人口腔健康档案”。对于筛查出的问题，队员们不仅给出治疗建议，更手把手教授巴氏刷牙法和牙线使用技巧，一对一纠正错误动作，让“爱牙护齿”从口号变成了可重复的肌肉记忆。

搬进课堂的解剖模型：为“久坐一代”的脊柱“拆解”隐患

口腔问题之外，另一个被高中生长期忽视的健康盲区是脊柱。面对每天久坐伏案超过10小时的学生群体，突击队直接搬来了大学实验室的人体骨骼模型，将心、肺、肝、胃等内脏器官的位置与保护要点直观展示，对照模型一一指出不良坐姿对脊柱和内脏的挤压点。“以前只知道坐着累，今天才看到骨头是怎么被压歪的。”一名参与课程的学生说。

在理论讲解之后，队员们为学生们开展了脊柱侧弯前屈测试和体态评估，为存在高低肩、圆肩头前伸等问题的学生记录情况并给出个性化改善建议。随后，现场带练三套课间脊柱放松操与颞下颌关节康复动作，一对一规范动作要领，把脊柱养护方法嵌入学生日常课间的碎片时间。

不止于课堂：一场与夏季“隐形威胁”的赛跑

结合夏季高温和寄宿环境特点，团队同步开展了登革热防控和中暑急救科普。与一般宣传不同，队员们从血液免疫的底层逻辑讲解蚊媒传染病的致病原理，并指导学生亲手制作由艾草、薄荷等天然药材配比的驱蚊香囊，将防疫知识转化为随身可用的“夏季护甲”。从“入口”的口腔健康，到“支撑全身”的骨骼养护，再到“贴身”的夏季防护，这场实践构建了一个完整的健康守护闭环。

一份档案背后的长效思考

活动期间，突击队同步完成了多维度健康数据采集，形成了一份详实的校园健康调研报告。这份报告连同图文并茂的《中学生健康知识折页》，将一并反馈给校方，为后续健康教育课程优化提供依据。

从实验室到乡间课堂：一场青春与使命的双向奔赴

本次实践活动是研究生走出实验室与课堂、将专业所学转化为服务青少年健康实际行动的生动缩影。队员们在基层一线锤炼意志、增长才干，充分展现了广药大医学青年的责任与担当。

作为基础医学院重点打造的社会实践品牌，“咫‘齿’乡情”突击队自2025年启动以来，已先后赴佛山三水等地开展健康科普与义诊服务，累计服务800余人次，获评校级“优秀社会实践团队”和校级重点实践项目，形成了成熟的服务模式与良好的品牌效应。

“让研究生走出实验室，用专业知识回应基层最朴素的健康需求，这正是‘百千万工程’赋予青春的双向奔赴。” 项目指导老师林秀燕表示。学院方面表示，将持续深化校地合作长效机制，引导更多青年学子投身“百千万工程”生动实践，守护乡村青少年身心健康成长。当医学原理化作可触摸的模型、可操作的技能和随身携带的香囊，这场“小切口”的健康实践，正在为乡村青少年的健康构筑一道从口腔到全身的坚实屏障。

文 | 记者 陈辉 通讯员 谢沫珠

图 | 校方提供

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